(2.04) Stress & Emotionen vom 18. November 2014
Welche Themen werden behandelt:
- Physiologische und psychologische Stressoren
- Konzepte der Stresswirkungen
- Was bestimmt die Stärke von Stress
- Die Rolle des autonomen Nervensystems
- Physiologie der Kurzzeit-Stressreaktion
- Wirkung von Glukokortikoiden
- Kurzzeit-Stress vs. wiederholter Stress
- Chronischer Stress
- Stress und der Hippocampus
- Stressbewältigung
Welche Fragen sollten Sie nach der Vorlesung beantworten können:
- Geben Sie eine Definition von Stress!
- Was versteht man im Zusammenhang des autonomen Nervensystems unter dem Gegenspielerprinzip?
- Warum wirkt derselbe Neurotransmitter im autonomen Nervensystem (oder anderswo) mancherorts aktivierend und anderswo hemmend?
- Nennen Sie Beispiele für physiologische und psychologische Stressoren!
- Beschreiben Sie Kurzzeit- und Langzeitfolgen von Stress!
- Welche Rolle spielt die Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse im Zusammenhang mit Stress?
- Nennen Sie Faktoren, die das Ausmaß der Belastung, die von einem Stressor oder einer Stresssituation ausgehen, beeinflussen!
- Nennen Sie mögliche Folgen von chronischem Stress!
Sie sollten mit folgenden Begriffen etwas anfangen können:
- Stressor
- Hypothalamus-Hypophysen-Nebennierenrinden-Achse
- Glukokortikoide
- Adrenalin/Epinephrine
- Kortisol
- Testosteron
Begleitinformationen: 14 min TED talk von Kelly McGonigal (Health psychologist, USA) über "How to make stress your friend"
Letzte Aktualisierung dieser Seite: 2. Dezember 2014