(2.09) Stress
Welche Themen werden behandelt:
- Physiologische und psychologische Stressoren
- Konzepte der Stresswirkungen
- Was bestimmt die Stärke von Stress ?
- Die Rolle des autonomen Nervensystems
- Physiologie der Kurzzeit-Stressreaktion
- Wirkung von Glukokortikoiden
- Kurzzeit-Stress vs. wiederholter Stress
- Chronischer Stress
- Stress und der Hippocampus
Welche Fragen sollten Sie nach der Vorlesung beantworten können:
- Geben Sie die in der Vorlesung vorgestellte Definition von Stress!
- Was versteht man im Zusammenhang des autonomen Nervensystems unter dem Gegenspielerprinzip ?
- Warum wirkt derselbe Neurotransmitter im autonomen Nervensystem (oder anderswo) mancherorts aktivierend und anderswo hemmend ?
- Nennen Sie Beispiele für physiologische und psychologische Stressoren!
- Beschreiben Sie Kurzzeit- und Langzeitfolgen von Stress!
- Nennen Sie Faktoren, die das Ausmaß der Belastung, die von einem Stressor oder einer Stresssituation ausgehen, beeinflussen!
- Nennen Sie mögliche Folgen von chronischem Stress!
- Welche Folgen hat ‘coping’ auf die Stressantwort in sich wiederholenden Situationen ?
Sie sollten mit folgenden Begriffen etwas anfangen können:
- Stressor
- Glukokortikoide
- Adrenalin/Epinephrine
- Kortisol/Glukokortikoide
Begleitinformation
- 14 min TED talk von Kelly McGonigal (Health psychologist, USA) über ‚How to make stress your friend’: https://youtu.be/RcGyVTAoXEU
Letzte Aktualisierung dieser Seite: 14. Januar 2020